дробовики.
заявка на кредит Тинькофф

Мы в соцсетях: iconFacebookiconTvittericonInst.pngiconOdnoklassnikiiconYouTubeiconVK   Старый сайт: oldzo

odinnaodin
happyday
muzon

Зауральские врачи: разговоры о пандемии могут вызвать проблемы со сном

Category: Общество 14.01.2021 10:30 👀 281
Расскажи друзьям :

Новости о коронавирусе вызывают психологический стресс.

Во время пандемии число жалоб на бессонницу, по словам врачей, резко увеличилось, а количество обращений пациентов с нарушениями сна выросло на 42–46%.

Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов прокомментировал ситуацию: «Коронавирус отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья, вызывает психологический дистресс. Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна».

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин высказал свою точку зрения: «Невозможность ощущать запахи — проявление поражения одной из структур головного мозга. Центр сна расположен достаточно глубоко, поэтому вероятность поражения его вирусом ниже. Но при определённых осложнениях сон может ухудшаться, так как некоторые препараты на него влияют».

Для восстановления сна врачи рекомендуют:

свежий воздух;

правильное питание;

витамины для нервной системы (магний, витамины B6 и B12);

микроэлементы для щитовидной железы (цинк, кальций, йод);

«солнечный» витамин D, но в умеренной дозировке (для взрослых это не менее 2 тыс. международных единиц).

Самые частые ошибки самолечения:

приём алкоголя перед сном;

дневной сон на замену ночному;

приём лекарств без назначения врача.

Если сон не возвращается к привычному, необходимо обратиться к неврологу, который выпишет лекарство.

Подпишитесь на наши новости

Пожалуйста, включите javascript для отправки этой формы



  • Инициативы Зауралья
  • nm45
  • «ТВОРИМ ДОБРО»
  • Obratis

  • Опрос по Антитеррору
  • World skills
  • Телефон доверия
  • Памятные даты военной истории России
  • Подписка на Новый мир
  • ОМС
  • kurganobl.ru
  • SM NEWS
  • Закажи рекламу у нас
  • Коробочка сока
  • «ТВОРИМ ДОБРО»

О телеканале «ZAURALONLINE»

«ZAURALONLINE» - живой информационный портал Курганской области. Каждый час мы публикуем самые актуальные новости региона и страны. Видеоконтент сайта разнообразен – это новостные сюжеты и тематические программы.

x

Последние новости канала

cache/resized/25ef9ce3b3757fbbf784e1e2ee41149f.jpg
За это время Владимир Якушев обсудит с ...
18/01/2021
cache/resized/20116160f7bdc08ea49a4a412d8c2cfe.jpg
Владимир Якушев и Вадим Шумков приняли участие в ...
18/01/2021
cache/resized/d824a3087bf3c2983fa2b2c7be877eed.jpg
Объясняем, почему это так важно. Объясняем, ...
18/01/2021
cache/resized/ea117693f70e06ede69f11a6ec1a1d16.jpg
Стороны обсудили три темы: ситуацию с COVID-19, ...
18/01/2021
cache/resized/8846bd25d0144ab430b094ba840d913b.jpg
В скором времени в индустриальном парке создадут ...
18/01/2021
cache/resized/2f2048f336e28a139decfe6778f70a7a.jpg
Выписано по выздоровлению 25 человек. Выписано ...
18/01/2021

Новости партнеров

 

Узнайте больше о нас
iconVKiconInst.pngiconOdnoklassnikiiconYouTubeiconFacebook