дробовики.
заявка на кредит Тинькофф

Мы в соцсетях: iconFacebookiconTvittericonInst.pngiconOdnoklassnikiiconYouTubeiconVK   Старый сайт: oldzo

odinnaodin
happyday
muzon

Зауральцев приглашают к участию в бесплатном онлайн-воркауте

Category: Общество 30.09.2020 17:35 👀 405
Расскажи друзьям :

Курганская область присоединяется к образовательно-тренировочной программе.

Известно, что занятия физкультурой и спортом благоприятно воздействуют на все системы жизнедеятельности человека. Зауральцев приглашают присоединиться к образовательно-тренировочной программе «SOTKA: 100-дневный воркаут», которая за последние несколько лет помогла оздоровиться свыше 250 000 человек из 1274 городов в 61 стране мира. Участие в дистанционных занятиях приемлемо как для начинающих физкультурников, так и для тех, кто возвращается к тренировкам после долгого перерыва или травм.

Основу программы составляют ежедневные информационные посты, которые содержат в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечают на часто задаваемые вопросы. Присоединившись к бесплатному онлайн-воркауту, участники смогут выполнять небольшие тренировочные комплексы, состоящие из классических упражнений: подтягивание, отжимание, приседание.

Особенность программы заключается в том, что по ней смогут тренироваться все желающие, независимо от возраста, пола или уровня физподготовки. Также возможно прохождение «сотки» в домашних условиях или на своём земельном участке, не нарушая режим повышенной готовности.

Управление физкультуры и спорта сообщает, что в этом году записаться на участие в программе можно в любое время на сайте 100.workout.su.

Отметим, что в 2019 году организаторы запустили англоязычную версию приложения образовательной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в 30 странах, включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию.

Фото с сайта 100.workout.su.

Подпишитесь на наши новости

Пожалуйста, включите javascript для отправки этой формы



  • Инициативы Зауралья
  • nm45
  • «ТВОРИМ ДОБРО»
  • Obratis

  • Опрос по Антитеррору
  • World skills
  • Телефон доверия
  • Памятные даты военной истории России
  • Подписка на Новый мир
  • ОМС
  • kurganobl.ru
  • SM NEWS
  • Закажи рекламу у нас
  • Коробочка сока
  • «ТВОРИМ ДОБРО»

О телеканале «ZAURALONLINE»

«ZAURALONLINE» - живой информационный портал Курганской области. Каждый час мы публикуем самые актуальные новости региона и страны. Видеоконтент сайта разнообразен – это новостные сюжеты и тематические программы.

x

Последние новости канала

cache/resized/ef499d54050836900db36e37c7bc223a.jpg
Алишер Искандаров читает стихотворение Николая ...
30/10/2020
cache/resized/e35c1eb5dd82880613f051b920d74fdc.jpg
По информации оперативного штаба. По ...
30/10/2020
cache/resized/29c1332d48acdd92c36db412c5bd3e0b.jpg
По информации правительства Курганской области. ...
30/10/2020
cache/resized/63fb0ca6c29f6e35bffd7d0b474b4229.jpg
Видео оперативного штаба. Видео оперативного ...
30/10/2020
cache/resized/ac2a5273f9065c073c850cd19f68cb14.jpg
Серьёзных корректировок работы не нужно. ...
30/10/2020
cache/resized/f8abda3bdd1f8cf6198968707b7cd449.jpg
Детский омбудсмен и областная комиссия по делам ...
30/10/2020
cache/resized/9bfd054332c133e6b03ba940b763310e.jpg
45 случаев за сутки в Кургане. 45 случаев за ...
30/10/2020

Новости партнеров

 

Узнайте больше о нас
iconVKiconInst.pngiconOdnoklassnikiiconYouTubeiconFacebook